1. Apprenez à gérer le stress. Il est 21h, vous avez un test important demain et 50 pages à apprendre ? Cette situation m'est très familière et je suis sûr que je ne suis pas la seule. L'essentiel est de cesser de paniquer et de commencer à étudier. Prennez trois respirations, calmez-vous et concentrez vous. Mon conseil est de porter le plus d'attention aux termes et définitions en gras, en italique et en couleur. Rappelez-vous également que vous devez dormir au moins 5 à 6 heures et laisser votre cerveau traiter tout (pour que vous le sachiez). Vous regretterez de ne pas avoir commencé à étudier plus tôt alors prévoyez la prochaine fois.
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
2. Organiser votre temps correctement. Pour vous assurer de ne rien oublier d'important, je vous suggère de créer un journal / planner / bullet. Toutes les dates importantes, les tests et les tâches inachevées seront sur un seul endroit. Établissez un calendrier d'études et écrivez tout ce que vous devez faire pour chaque classe. Ne paniquez pas. Si vous êtes submergé par la quantité de choses que vous devez encore étudier, respirez profondément. Vous ne pouvez rien faire. Jetez un coup d'œil à votre emploi du temps et notez ce qui prend le plus de temps et le moins de temps pour le faire et établissez les priorités.
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
3. Ne vous contentez pas de regarder tout le travail qui vous attend. Prenez le temps de célébrer les choses que vous ne pensiez pas finir. Les essais ennuyeux, les présentations horribles, les examens difficiles. Vous avez survécu à tout cela et vous survivrez aussi au reste.
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
