Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui, j'ai décidé de partager avec vous une expérience que je vis depuis maintenant 1 an (jour pour jour, oui j'ai vérifié). Je parle bien sûr, comme écrit dans le titre, du "no bra". Je vais raconter mon expérience et je répondrai en même temps à certaines questions qu'on m'a posé, pour les questions qui ne rentreraient pas dans le "racontage" de mon expérience, j'y répondrai en fin d'article.
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Déjà, pour commencer, pour ceux qui ne le sauraient pas ou qui sortiraient d'une grotte, le no bra, c'est quoi ? Et bien, mon ami, le no bra c'es tout simplement le fait de ne plus porter de soutien gorge. Vous en avez sûrement déjà entendu parlé, sur Instagram, sur YouTube, beaucoup de femmes ayant essayé en ont déjà parlé. Cependant, comme je n'ai encore jamais vu de témoignages sur Wattpad, je me suis décidée à vous donner ma version de l'histoire.
Qu'est-ce qui m'a donné envie d'essayer ?
Assez simplement en fait, je venais de visionner plusieurs vidéos de youtubeuses qui parlaient de ça. En regardant les différents points qu'elles y développaient, je me suis dis que ça serait pas mal d'essayer pour de bon. A cette époque, j'avais vraiment un complexe sur mes seins, car ceux-ci sont petits. J'ai des seins, mais pas assez selon le point de vue de la société et surtout au vue de l'image de la femme que l'on connait habituellement. Il y a un an, j'avais du mal avec leur taille et en voyant que les femmes arrivaient à mieux accepter leurs seins, je me suis dit "pourquoi pas ?".
Il y a également un autre aspect que j'ai pris en compte, mais c'est bien plus personnel. Je possède une tâche de naissance dans le dos, assez grosse et pile à l'endroit où on attache le soutien gorge. Cela m'est déjà arrivé plusieurs fois de me blesser à ce niveau là et même que ça s'infecte une fois. J'ai donc également voulu essayer le no bra pour cette raison.
Comment j'ai fait et est-ce que cela a été difficile ?
Pour moi, ça a été assez difficile. J'avais donné une grande importance au regard des autres et savoir que j'allais faire un truc différent qui pourrait se voir sur mon corps, ça me faisait peur. Alors, j'ai fait étape par étape. Pour commencer, j'ai enlevé mon soutien gorge quand j'étais chez moi, les mercredis après-midi, les Week-end. Ensuite, quand je me suis sentie à l'aise, je l'ai enlevé pour le mercredi au complet, pour les sorties courtes en ville, au magasin. Le fait de l'enlever tout le temps est venu progressivement et assez vite. Je dirais que cela m'a pris 1 à 2 mois pour l'enlever complètement. Je pense que c'est le meilleur moyen de le faire, car on a le temps de s'habituer à toutes les étapes.
Points positifs
Pour commencer, j'aimerais vraiment souligner le fait que j'ai beaucoup pris confiance en moi. J'ai enfin vu mes seins comme ils sont vraiment. J'ai appris à les connaître vraiment, je les ai observé dans le miroir, par exemple. Ca fait beaucoup de bien, j'ai appris à les regarder, même quand j'étais habillée, sans rougir ou sans me dire que c'était obscène. Grâce à ça, je sais maintenant ce qui met mes seins en valeur, comme les rendre beaux. J'ai appris à aimer mes seins.
Autre point positif, qui compte beaucoup pour moi, c'est le fait que je me sente comme délivrée. Je ne sais pas si c'est juste moi, mais quand je portais un soutien gorge, je sentais vraiment la pression sur mes seins et parfois, j'avais l'impression que ça provoquait une pression sur ma respiration. C'était vraiment comme se libérer d'un carcan.
Ensuite, mes seins sont devenus plus beaux aussi. Pour faire un peu de science, quand vous mettez un soutien gorge, vous soutenez vos seins, donc vous ne faites pas travailler les pectoraux et les muscles qui soutiennent vos seins. En enlevant le soutien gorge de l'équation, cela a permis de renforcer les muscle. Mes seins sont plus fermes à leur base, cela les rend plus beaux selon moi.
Enfin, plutôt d'un aspect esthétique, je trouve ça plus joli quand on ne voit pas les bretelles sous un t-shirt ou même les attaches, dans le dos, avec un t-shirt un peu transparent ou dos nu.
Points négatifs
Le principal point négatif, comme vous vous en doutez sûrement, c'est le regard des autres. Au départ, j'ai vraiment eu du mal avec ça. Je voyais les regards des autres dans la rue, dans certains endroits publics. En été également, cela a été plus compliqué. Cependant, avec le temps, on ne fait vraiment plus attention. De plus, personne ne vous fait de remarque. Sur l'année que j'ai passée, je n'ai eu qu'une seule remarque, mais j'y reviendrai plus tard. Certaines personnes, aussi bien hommes que femmes d'ailleurs, posent des questions, mais ça a toujours été dans le respect et la curiosité, donc vous répondez simplement aux questions avec gentillesse et tout se passe très bien.
Il existe un autre point négatif, mais qui n'en ai pas vraiment un selon moi. Au début, comme nos seins ne sont pas habitué aux frottements, cela peut être assez désagréable avec certains tissus, mais avec le temps, 2 mois je dirais, votre corps s'est nettement habitué et vous ne sentez presque pas les frottements. Aujourd'hui, il m'arrive encore d'avoir mal lorsque mes tétons frottent, à travers le tissus, sur une tirette ou un endroit rêche sur le tissus, mais rien de bien grave. Ces sensations ne sont pas habituelles. Et contrairement à ce que l'on pourrait croire, je transpire moins en dessous des seins, parce que l'air passe mieux en dessous.
Quelques questions :
Comment ont réagi les gens autour de moi ?
Dans ma maison, personne ne l'avait remarqué avant que j'en parle. Il n'y a eu aucun problème quand j'en ai parlé, au contraire. Je sors un peu du contexte personnel, mais si votre famille réagi mal à votre décision, dites leur bien que c'est votre corps et que vous êtes la seule à décider de ce que vous en faites. Cela a été un peu plus compliqué avec une de mes grands-mères et une partie de ma famille, mais ils n'ont pas vraiment eu le choix. Je leur ai expliqué calmement mon choix et à force de venir sans soutien gorge, ils s'y sont fait, et tout va bien aujourd'hui. Mes amis ont toujours accepté mon choix et m'ont soutenu, donc aucun problème non plus à ce niveau là.
Comment gères-tu quand ça pointe ?
Très naturellement, je ne fais rien. Au début, j'avais très peur de voir mes tétons qui pointent, mais en fait, où est le problème ? Les tétons qui pointent, c'est gênant pour la seule raison que la société leur a donné un aspect sexuel. Néanmoins, au départ, les tétons servent à une seule chose, nourrir un enfant. Un téton qui pointe, c'est en téton en forme. Je m'y suis vraiment vite habituée.
Je vous ai parlé d'une remarque, c'est à propos de mes tétons qui pointent qu'un jeune homme m'a fait une remarque en me disant que a faisait dégueulasse et "pute". La seule chose que j'ai répondu c'est que si ça le dérangeait, il n'avait qu'à me regarder dans les yeux. Rien de plus, rien de moins. Je n'ai plus jamais eu de remarques de sa part.
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les poser en commentaire sur cette partie.
Conclusion
Je pense que c'est tout pour mon expérience. En conclusion, je pense que le no bra a été une des meilleures expériences que j'ai vécu. J'ai gagné en confiance en moi, j'ai appris a plus aimer mon corps. Je le recommande vraiment. Vous devez également savoir que l'expérience no bra ne veut pas dire de ne plus jamais porter de soutien gorge. Il m'arrive encore d'en porter, avec des t-shirts trop transparents, par exemple. Pour le sport, je porte toujours une brassière, car là vous pourriez abimer vos seins, alors attention aussi à cela.
Et pour celles qui ne se retrouvent pas dans ce témoignage, car vous possédez des seins plus opulents, la youtubeuse Shera Kerienski a réalisé une vidéo sur le no bra et sa poitrine correspond plus à vous.
J'espère que cela vous a aidé, informé, n'hésitez pas à me faire vos retours sur votre propre expérience. Si vous avez encore des questions ou des interrogations et que vous préférez en parler en privé, je suis ouverte à vous parler en messages privés.
Merci,
Helllia
