Вес с утра был 70.4
Да, да, да
Я вернулась к своему весу
Но села на диету Дюкана ибо на ней похудела с 78 до 70
Если не будет срывов
То где то в октябре/ноябре
Будет 65
На 65 я остановлюсь и не буду дальше худеть
Только перед летом или летом уже перед школой
Ибо хочется увидеть первую цифру в весе 5, а не 7
Может кто-то тоже хочет сесть со мной на дюкана? Может вместе будет легче
Думаете реально скинуть 5 кг за месяц/полтора?
Ну так вот, питаюсь на дюкане, там говорят не считать калории и есть без проблем
Но я всё равно их считаю
И ем с дефицитом)
Безумно вас люблю
До завтра❤🐷
