Скажем так. Я сделала что-то типа перерыва. Но в пределах 500-600 ккал.
Вес с утра : 50.2
Завтрак:
Кофе-30 ккал
Творог-80 ккал
Обед:
Чай-2 ккал
Икра баклажановая -100 ккал
(На самом деле я не знаю сколько там калорий,но склоняюсь ближе к этому,ибо в овощях не так много калорий)
Вафля-80 ккал
Мандарин-25 ккал
Ужин:
Мажитель -130 ккал
Итого:450 ккал
~~~
Итак. Мы съездили в город. Походили по некоторым магазинам. Но знаете что? Нигде не было того,что я хотела бы подарить подруге!!! Это вообще беспридел !
Было очень грустно и неприятно. Бабулетта сказала,мол "приедешь в Ростов и купишь ей этот подарок!" ,но проблема то в том,что я хочу ей сразу все подарить. Я не хочу обижать подругу с подарком...
Поэтому,возвращаясь домой,я подумала о том,как изменить подарок . Вначале думала отмахнуться и реально купить у Ростове все. Но нет. Придумала кое-что другое . И очень даже милое. Возможно я вам потом кину то самое,что собираюсь ей подарить. Но это не точно) или точно))))
~~~
Бабулетта хотела,чтобы я взяла ежедневник. Вначале я говорила нет. Но потом я подумала и пришла к выводу о том,что он мне никогда не помешает. Поэтому сейчас я планирую написать там все диеты и упражнения. Все делать в письменном виде . И потом все это переписывать сюда.
Кажется,мне так будет легко. Даже очень.
Еду в поезде и буду дома только в 10-11 вечера. Не скучайте. Я вас люблю.
Всем спокойной ночи
ВЫ ЧИТАЕТЕ
150 дней до совершенства
Teen FictionИтак. Это мой 2 дневник и пишу я его, не потому что снова набрала или еще что-то, а потому что мне надоели достаточно частые срывы, унижения. Я решила что с 2019 года я просто начну все заново. Новый год - новая жизнь. В этом дневнике вы можете у...
