🌸Wegański dzienniczek, który ma za zadanie zmotywować mnie oraz Was do zdrowszego jedzenia podczas roku szkolnego! 🌱
🌸Pełno pysznego jedzonka bez mięsa, serów, jajek, czy mleka - czasami przepisy 😋 Do tego motywujące zdjęcia ulzzang (dziewczyny...
Heeeej! Uznałam, że wracam hah Zobaczymy jak mi pójdzie 😂💖 Postanowiłam spróbować jeść same płatki owsiane przez kilka dni i zobaczyć jak będę się czuła. Kocham je dlatego, że można z nich zrobić wszystko: obiad, albo deser (zależy czy dodamy zioła/ostre przyprawy/mleko/owoce/czy cokolwiek innego XD)
🌸11:30🌸 Dodatki: sól himalajska (jest zdrowasza, polecam), garam masala (dużo XD), czosnek suszony (trochę) i gałka muszkatołowa (odrobina). Posypane czernuszką.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
*Myję płatki, wrzucam do garnka, nalewam wodę, dodaję sól i gotuję mieszając (łatwo się przypala). Pod koniec dodaję wszystkie przyprawy i gotowe.
🌸17:00🌸 Owsianka na naturalnym mleku sojowym z miodem + orzechy nerkowca i brazylijskie
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Do następnego kochani 😘
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
