🌸Wegański dzienniczek, który ma za zadanie zmotywować mnie oraz Was do zdrowszego jedzenia podczas roku szkolnego! 🌱
🌸Pełno pysznego jedzonka bez mięsa, serów, jajek, czy mleka - czasami przepisy 😋 Do tego motywujące zdjęcia ulzzang (dziewczyny...
🌸w szkole🌸 Bułka z pasztetem sojowym i ogórkiem + owocki
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌸16:00🌸 Wegański jogurcik kokosowy
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌸17:30🌸 Było pyszne, więc dostaniecie przepis XD •soczewica (dałam jakieś 5 garści?) •marchewka i pietruszka •rukola •papryka •tofu •mleko kokosowe (tak, kocham XD) •bio kostka warzywna bezglutenowa (...) 1. Wrzućcie kostkę do górującej się wody, dodajcie pietruszkę i marchewkę (pokrojone w większe kawałki). 2. Po chwili dodajcie soczewicę i paprykę 3. Kiedy soczewica będzie Orawie gotowa dodajcie rukolę i mleko kokosowe 4. Po chwili dodaj tofu i przyprawy (dodałam wyjątkowo mało - trochę garam masala, pieprzu i odrobinka halki muszkatołowej) 5. Jeśli soczewica jest gotowa... Smacznego ^^
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
*Nie zrobiłam zdjęcia, ale zjadłam do tego jeden chlebek waza z jakąś pastą z tofu i kilka zielonych oliwek.
Do następnego kochani 😘
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
