Penyebab menstruasi tidak normal;
Fakta :
A.3000 hari,rata-rata wanita menstruasi selama hidup.
B.1-6 sendok rata-rata wanita mengeluarkan darah.
(Bahkan bisa lebih)
C.95% , wanita mengalami rasa sakit,kram parah dan sakit pinggang selama menstruasi.
Penyebab :
1.Diet yang buruk
2.Alergi makanan.
3.Stres tingkat tinggi
4.Aktivitas berlebihan
5. Gangguan kelenjar tiroid
6.Berhenti mengonsumsi pil kontrasepsi
7.sindrom ovarium polikistik (pcos)
8.penurunan dan kenaikan berat badan secara drastis.
Tips saat menstruasi:
1.kurangi asumsi garam
2.olahraga lebih banyak
3.minum vitamin.
#####
Assalamualaikum,semoga work baru aku bermanfaat,aamiin.
Syukron....
KAMU SEDANG MEMBACA
Inform health (informasi kesehatan)
Non-FictionKamu harus tahu! ini penyebab menstruasi tidak normal, beberapa gangguan ketika kurang minum air putih ,tips hidup sehat dan masih banyak lagi.so kamu harus tahu ,disini kamu pasti tahu .
