Manfaat ;
Menjaga kesehatan mata,meningkatkan sistem kekebalan tubuh,pertumbuhan tulang,dan membuatkan gigi.
Sumber ;
Susu,telur,hati,sereal , sayuran oranye ,seperti wortel,ubi jalar,labu dan buah-buahan.
KAMU SEDANG MEMBACA
Inform health (informasi kesehatan)
Non-FictionKamu harus tahu! ini penyebab menstruasi tidak normal, beberapa gangguan ketika kurang minum air putih ,tips hidup sehat dan masih banyak lagi.so kamu harus tahu ,disini kamu pasti tahu .
