Manfaat ;
Membantu pembekuan darah dan meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan tulang.
Sumber ;
Alpukat,anggur,sayur hijau , umbi-umbian,biji-bijian ,dan telur.
KAMU SEDANG MEMBACA
Inform health (informasi kesehatan)
Non-FictionKamu harus tahu! ini penyebab menstruasi tidak normal, beberapa gangguan ketika kurang minum air putih ,tips hidup sehat dan masih banyak lagi.so kamu harus tahu ,disini kamu pasti tahu .
