Manfaat ;
Mengatur fungsi tubuh,membantu untuk menghasilkan sel darah merah.
Sumber ;
Gandum,makanan laut,daging , telur,produk susu,sayuran berdaun hijau,kacang.
KAMU SEDANG MEMBACA
Inform health (informasi kesehatan)
Não FicçãoKamu harus tahu! ini penyebab menstruasi tidak normal, beberapa gangguan ketika kurang minum air putih ,tips hidup sehat dan masih banyak lagi.so kamu harus tahu ,disini kamu pasti tahu .
