Tampoco conozco a el autor de este audio (lo siento autores) este audio es pues como el mismo título lo dice, para reducir la pancilla, este audio yo lo encuentro más para relajarse.
Se recomienda usarlo de 3-6 veces
Experiencia
Fue de echo algo gracioso ya que yo, jugaba con este audio la primera vez, sumía la panza para dentro y lo escuche alrededor de unas 4 veces, cuando quise dejarla como estaba, jajaja se veía más delgada (de por si estoy gordita).
Esa fue mi primera experiencia con este audio, lo seguiré escuchando a ver que pasa
Recomendación
Tomar entre uno a dos litros de agua, antes, durante y después de escuchar en audio
Escucharlo por la mañana (más adelante explicaré el porque)
Esto es si ustedes desean hacerlo, cada quien es libre de escoger lo que hace y lo que no
