Приветик
Сегодня прекрасный день
Расскажу в кратце
Ела 3 бутерброда с колбасой и 2 зефирки и всё, без понятий сколько ккал я съела ( кто знает пишите в комментариях 👇)
Так же, на велосипеде проехала 7.23км ( для меня это впервые)
И упражнения по приложению:
"Фитнес для женщин"Мой вес на сегодня: 59.4кг (-700г) это очень хорошо!
Всем пока.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Diary of weight loss
RastgeleДневник похудения. Различные диеты, мотивации. Моя первая книга. Очень стыдно)