8.GÜN● SABAH SPORU
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
8.GÜN●AKŞAM SPORU
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
17:00'Dan sonra yemek yemek yok çay ve su tüketebilirsiniz.
2 Buçuk lt su tüketmiş olun.
Devamke...
“ Değişmek kolay değildir. Kararlı olmak ve terlemek gerekir. ”
ŞİMDİ OKUDUĞUN
♧30 GÜNLÜK °•PROGRAM•° ♧
Bí ẩn / Giật gânBir rüya sihirle gerçek olmaz. Terlemeniz, kararlı olmanız ve çok çalışmanız gerekir Spor harika bir eşitleyicidir. Ne kadar zengin olduğunuzun bir önemi yoktur, harika bir vücudu parayla satın alamazsınız. Çalışmanız gerekir. Bunu oldukça rahatlatı...
