Bir rüya sihirle gerçek olmaz. Terlemeniz, kararlı olmanız ve çok çalışmanız gerekir Spor harika bir eşitleyicidir. Ne kadar zengin olduğunuzun bir önemi yoktur, harika bir vücudu parayla satın alamazsınız. Çalışmanız gerekir. Bunu oldukça rahatlatı...
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
30.GÜN● AKŞAM SPORU
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Son Egzersizleri de yapıyoruz umarım hepiniz başarmışsınızdır tartıdaki kilo sadece bir rakamdır vücudunuza odaklanın tartıdaki sayı sizi yanıltmasın önemli olan vücudunuzun sıkılaşıp fit bir görünüm sağlamış olmasıdır..
Tekrar 17:00' dan sonra yememeye özen gösterelim ara da kendinizi ödüllendirmeyi ihmal etmeyin..
Elimizi beraber açabiliriz🤚🤚 •Çünkü biz başladık ve bitirdik•
