1. Perca peso extra prejudicial à saúde agora
Será muito mais fácil fazer isso na casa dos vinte e trinta do que mais tarde, quando o metabolismo ficar mais lento.
2. Se inscreva na dieta do elevador: não use! Qualquer atividade ajuda seu coração e cintura.
3. Considere o exercício uma tarefa diária. É a melhor coisa que você pode fazer pelo seu corpo!
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Dicas de saúde para mulheres
Chick-LitÉ mulher e quer viver de forma mais feliz e saudável? Esse ebook foi preparado com muito amor e carinho exclusivamente para você! Leia esse livro com dicas que vão mudar sua vida, você não vai se arrepender! Algumas sugestões de livros que podem te...
