KAMU SEDANG MEMBACA

Daily Tips Bermanfaat 2 {Completed}

Cerita Pendek

Belajar tidak akan ada habisnya 📚 📌This work has been closed, so it doesn't accept any more requests. Start : 16 Februari 2021 Revisi tengah : 5 Maret 2021 Finish : 21 Maret 2021 @dailytipsbermanfaat1 @dailytipsbermanfaat2 @dailytipsbermanfaat3 @d...

#2021 #daily #indah #rekomendasi #remaja #study #wattpad

Lari Pagi Vs Lari Malam

323 55 0

oleh kaktusss23

oleh kaktusss23

Happy Reading 💙

Cr: jadimandiri

Olahraga lari murah dan mudah dilakukan. Kamu bebas memilih waktunya mau pagi atau malam.

Kelebihan & Kekurangan

Lari pagi

Kelebihan :
Baik untuk pernafasan 🏃‍♂️
Menyehatkan kulit 🏃‍♂️
Meningkatkan produktivitas kerja 🏃‍♂️

Kekurangan :
Waktunya mepet 🏃‍♂️
Sedikit pegal 🏃‍♂️

Lari malam

Kelebihan :
Tidur nyenyak 🏃‍♂️
Durasi lebih lama 🏃‍♂️
Mengurangi nafsu makan malam
hari 🏃‍♂️

Kekurangan :
Alergi dingin 🏃‍♂️
Kurang oksigen 🏃‍♂️

Semoga bermanfaat ❤️
Jangan lupa vote and comment
See you 😍