Kebiasaan Buruk

346 56 0
                                    

Happy Reading 💙

5 Kebiasaan buruk ini membuat tubuh kamu mudah sakit.

🌿 Stress
Menurut studi, orang yang mengalami stress akan lebih mudah terserang flu.

🌿 Sering minum alkohol.
Alkohol yang terurai dalam tubuh akan menghambat kemampuan paru-paru untuk mengeluarkan mikroba dalam tubuh.

🌿 Kurang tidur.
Saat kurang tidur tubuh melakukan proses untuk memperbaiki dan mengisi ulang tubuh.

🌿 Kegemukan.
Dapat menghambat sel darah putih memproduksi antibodi.

🌿 Terlalu banyak konsumsi gula.
Gula menyebabkan peradangan tubuh, yang dapat melemahkan sel darah putih.

Cr :detikcom

Semoga bermanfaat ❤️
Jangan lupa vote and comment
See you 😍

Daily Tips Bermanfaat 2 {Completed}Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang