Waspada Bahaya Rebahan Setelah Makan

386 45 0
                                    

Happy Reading 💙

😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴

Penyakit Asam Lambung (GERD)
Yang naik tidak hanya makanan yang dicerna perut, asam lambung juga akan ikut naik.

Stroke
Menurut studi oleh University of
loannina Medical School, Yunani. Tidur setelah makan bisa meningkatkan risiko stroke.

Susah Tidur
Berbaring setelah makan justru akan membuat susah tidu, terutama
makan makanan berlemak.

Mimpi Buruk
Metabolisme yang meningkat setelah makan membuat otak lebih aktif
dan beresiko bermimpi buruk.

Kenaikan Berat Badan.
Makan berat sebelum tidur bisa menaikkan berat badan dan mempengaruhi kesehatan jantung.

Semoga bermanfaat ❤️
Jangan lupa vote and comment
See you 😍

Daily Tips Bermanfaat 2 {Completed}Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang