𝐊𝐎𝐒𝐌𝐎𝐒- Aesthetics

XIII. Dᴇᴘ▬▬●

𝐀𝐞𝐬𝐭𝐡𝐞𝐭𝐢𝐜 [𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭] 𝐟𝐨𝐫: sailor-viv
𝐓𝐡𝐞𝐦𝐞: D.E.P.

Buonsalve. Oggi porto un'emozione che ha lo stesso nome di un disturbo: D.E.P., Disturbo Evitante della Personalità. Che cos'è questo disturbo/questa emozione? Una cosa molto fastidiosa che ho da anni, che porta alla chiusura sociale di una persona, alla convinzione che questa non è in grado di avere amicizie o che per gli altri sia facile mentre per lei no, quando al contempo è lei stessa a isolarsi per prima. Il disturbo evitante di personalità (DEP) è caratterizzato dalla convinzione radicata del soggetto di valere poco; ciò porta la persona a sentire un profondo senso di inadeguatezza nella vita di relazione, con un enorme timore delle critiche, della disapprovazione altrui e di esclusione. Per evitare queste esperienze dolorose e la sensazione di sentirsi escluso dagli altri, la persona con disturbo evitante di personalità tende ad avere una vita ritirata; il ritiro sociale, seppur conduce ad una esistenza priva di stimoli, evita alla persona di esporsi e di vivere il malessere dell'inferiorità e del senso di inadeguatezza. Questi soggetti tuttavia desiderano fortemente istaurare delle relazioni, poter avere un partner, condividere esperienze ed interessi con i gli altri. Ma la difficoltà a vivere l'imbarazzo o l'umiliazione li induce ad evitare il confronto. Le persone affette da disturbo evitante di personalità sono caratterizzate da problemi relazionali associati ad un radicato senso di inadeguatezza e timore del giudizio negativo altrui; manifestano, infatti, un elevato grado di inibizione e ritiro sociale, legato al fatto che ritengono che la valutazione negativa dagli altri sia un dato di fatto. Preferiscono allora tenersi fuori dalle relazioni, ad eccezione di quelle abituali e rassicuranti, pur desiderando di avere delle relazioni sociali. Queste persone, infatti, sentono come gli altri il bisogno di una vita di relazione soddisfacente, che rimane, però, inespresso; questo comporta un estremo malessere che può essere sperimentato come senso di vuoto o come un doloroso senso di esclusione.
Assistono in questo modo allo svolgimento della vita degli altri come se fossero in un film di cui sono spettatori passivi; vivono costantemente la distanza dagli altri, nelle situazioni di coppia non riescono a trovare elementi di condivisione con l'altro, così come non sentono di appartenere ad alcun gruppo.
Quando si trovano a confrontarsi con le altre persone vivono il disagio della sensazione di non essere visti, di non essere considerati, alla stregua di persone di poco valore; questa esperienza favorisce il mantenimento della convinzione di valere poco e di non avere abilità sufficienti a stabilire e mantenere una pur minima relazione. Ricorrono, quindi, all'evitamento come unico comportamento autoprotettivo da ciò che provoca malessere, dalle proprie emozioni negative; tale comportamento non permette loro di sviluppare quelle risorse ed abilità necessarie nelle relazioni, così come la capacità di venire a contatto con le proprie emozioni. Per poter vivere sensazioni positive e gratificanti, anche se momentanee, coltivano interessi ed attività solitarie che non implicano necessariamente un contatto con gli altri. Talvolta è possibile che questo stile di vita povera di stimoli, monotona contribuisca all'insorgenza di un quadro depressivo.
Quando riescono a stabilire una relazione, in genere, le persone con DEP tendono ad assumere un atteggiamento sottomesso per il timore di perderla e di ritornare ad essere soli; si attaccano, quindi, con tenacia all'altra persona assecondandola per evitare il rifiuto temuto. Con il passare del tempo, tuttavia, tale situazione di costrizione può indurre a reazioni di rabbia non sempre controllate. Il D.E.P. è infatti, al di fuori del disturbo, il nome con cui viene indicata un'emozione quasi ineffabile e difficile da esprimere a parole: attaccamento, inadeguatezza, rabbia, timore, speranza tutto insieme. Quasi sicuramente sarò fuori tema quindi incrocio le dita.