Shifting'i Başarmamı Sağlayan Şeyler

375 23 29
                                    

Aslında ben uzun zamandır başarıyorum 🥰

Estelle metodu + teta dalgaları
Her gün teta dalgaları dinlerim öyle uyurum.

Mutsuzum diyelim. Orda mutlu olacağımı bildiğim için daha çok başarmak isterim.

Kendimi topraklarım (Enerji anlamında )

Her zaman Doğal Taş bulundururum.
Her yere götürürüm. Yastığımın altında lapis, selanit, aytaşı, Ametist, kristal kuvars bulundururum.

Yatmadan önce kendimi rahatlatmak isterim ve bitki çayı yaparım.

bildiğim kadarıyla 20dk hareketsiz kalınca, insan uyku moduna geçermiş. Bende uykum gelmeyince metot sırasında hareketsiz kalmaya özen gösteririm. Veya uykumu getirince kadar TikTok'ta vakit geçiririm. Mha editi izlerim.

Hafif uykum gelmeye başladığı an yaklaşık 6 şarkı dinlerim ve teta dalgası açarım.
Vee teta dalgasına geldiğimde kendimi orda hissetmeye başlamış olurum ta daaa.

Dikkatimi dağıtacak bir şey yapmam örnek yatmadan önce pc de oyun oynamak...

Estelle + teta için kullandığım müzikler

Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.

Estelle + teta için kullandığım müzikler

Yayımlanan bölümlerin sonuna geldiniz.

⏰ Son güncelleme: Feb 20, 2022 ⏰

Yeni bölümlerden haberdar olmak için bu hikayeyi Kütüphanenize ekleyin!

Mha/Bnha Shifting'i Hakkında [BAŞARDIM] Hikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin