Phần 20: Đọc lại nhật ký năm 2020 (H nhẹ)

56 1 0
                                    

Ngày 30 tháng 4 năm 2021.

Tôi đọc lại nhật ký của mình, mục viết vào năm 2020.

Ngày 21 tháng 10 năm 2020, 10 giờ 35 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 21 tháng 10 năm 2020, 9 giờ 35 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 21 tháng 10 năm 2020, 8 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 21 tháng 10 năm 2020, 8 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 41,029,279 ca nhiễm toàn thế giới, 1,129,492 ca tử vong, 30,624,255 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 8,520,307 ca nhiễm, 226,149 ca tử vong, 5,545,619 ca hồi phục. Ấn Độ có 7,649,158 ca nhiễm, 115,950 ca tử vong, 6,792,550 ca hồi phục. Brazil có 5,274,817 ca nhiễm, 154,888 ca tử vong, 4,721,593 ca hồi phục. Nga có 1,431,635 ca nhiễm, 24,635 ca tử vong, 1,085,608 ca hồi phục. Nhật Bản có 93,480 ca nhiễm, 1,676 ca tử vong, 86,513 ca hồi phục. Trung Quốc có 85,715 ca nhiễm, 4,634 ca tử vong, 80,834 ca hồi phục. Singapore có 57,921 ca nhiễm, 28 ca tử vong, 57,819 ca hồi phục. Hàn Quốc có 25,424 ca nhiễm, 450 ca tử vong, 23,584 ca hồi phục. Thái Lan có 3,700 ca nhiễm, 59 ca tử vong, 3,491 ca hồi phục. Việt Nam có 1,141 ca nhiễm, 35 ca tử vong, 1,046 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 21 tháng 10 năm 2020 vang lên những thông số.

Ăn sáng xong, tôi đi chơi bóng rổ cùng Keiichiro ở ngoài sân vận động. Hai người đều mặc áo thun tank-top màu xanh dương và quần cộc màu trắng cùng với giày ba ta màu trắng. tôi nhảy thoăn thoắt trên sân ném bóng vào rổ, Keiichiro chụp bóng rồi ném vào rổ, tôi nhặt bóng rồi ném tiếp vào rổ.

Cùng lúc ấy, Juru ở nhà oang oang tiếng livestream thuyết giáo trên mạng mà rằng: "Năm nay (2020), chịu ảnh hưởng của dịch bệnh, các tầng lớp trong xã hội đều chịu áp lực rất lớn, xung quanh có không ít người cả đêm trằn trọc không ngủ được, nhưng cơ thể lại càng không biết đùa, nó sẽ không nghĩ cho áp lực hiện tại của bạn, cũng sẽ chẳng buồn để ý tới thăng trầm trong tâm lý của bạn. Chỉ cần bạn để cơ thể phải tủi thân, nó sẽ khiến tiền bạc, tinh thần, gia đình, thậm chí cả mạng sống của bạn phải tủi thân theo. Hãy thả lỏng, thư giãn, đường của ai mà chẳng khó đi, cứ từ từ, có chăm chỉ, có lo lắng tới đâu cũng phải ngủ. Bớt thức khuya lại, và đừng để đây chỉ là một lời nói suông. Trên mạng có một câu nói như này: dậy sớm, không phải là để làm việc thêm được 1 tiếng, mà là để dùng trạng thái tốt nhất, bắt đầu 17 tiếng tỉnh táo tiếp theo. Người dậy sớm, thứ họ quan tâm không phải là vớt vát ra thêm được 1, 2 tiếng, mà là thức dậy sau khi đã ngủ đủ giấc, họ sẽ không cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi mà tràn đầy năng lượng, sức sống. Sức sống này có thể giúp họ sinh hoạt, học tập và làm việc hiệu quả suốt cả ngày. Người trưởng thành khá chú ý tới phương diện lợi và hại, trong khi dậy sớm so với thức khuya lại chỉ có lợi mà không có hại."

Báo đài lại oang oang lên: "Trong một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Y khoa Lancet, các nhà dịch tễ học hàng đầu thế giới cho biết họ đã bắt đầu phải xem xét COVID-19 dưới lăng kính của một dịch bệnh hiệp đồng (Syndemics) thay vì một đại dịch riêng lẻ (Pandemic) như trước đây. Dịch bệnh hiệp đồng được định nghĩa là một tập hợp các vấn đề sức khỏe liên quan đến hai hoặc nhiều bệnh khác nhau. Chúng có tương tác hiệp đồng với nhau góp phần làm tăng gánh nặng bệnh tật lên toàn bộ dân số. Trong trường hợp của COVID-19, nghiên cứu trên Lancet cho thấy năm 2019 thế giới đã có sẵn một "perfect storm" (hay cơn bão hoàn hảo) gồm một loạt các dịch bệnh mạn tính không lây như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao và các vấn đề về phổi. Sự xuất hiện thêm của một dịch bệnh truyền nhiễm dễ lây, tấn công mạnh và gây ra nguy cơ tử vong cao cho nhóm bệnh nhân này chính là ngòi nổ cuối cùng cho một Syndemics."

[Đam mỹ] [Sentai Rider] Những chuyện tình chưa kể của KairiNơi câu chuyện tồn tại. Hãy khám phá bây giờ