Die Sunni Methode kann eine Wach- oder Schlaf Methode sein. Hierfür sind keine Hilfsmittel nötig. Subliminals sind jedoch empfehlenswert. Um diese Methode auszuführen, startet mit euren Vorbereitungen und folgt folgenden Punkten.
1. Lege dich bequem hin und schließen Sie die Augen.
2. Stell dir vor, du befindet dich jetzt in deiner DR. Visualisiere es mit möglichst vielen sensorischen Details.
3. Gehe jetzt noch einen Schritt weiter. Versuche, dich selbst davon zu überzeugen, dass du dich buchstäblich in deiner DR befinden. Denke einen Moment darüber nach. Mit geschlossenen Augen hast du nur begrenzte sensorische Eingaben aus deiner physischen Umgebung. Dein Gehirn nutzt diese Eingaben, um sich ein Bild davon zu machen, wo du dich befindest.
4. Sobald du dein Gehirn davon überzeugt hast, dass du dich in deiner DR befindest, sag deine Affirmationen. Du kannst dies tun, bevor oder nachdem du Symptome verspürst.
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My shifting journey
FanficReality Shifting. Einige von euch haben diese beiden Wörter bestimmt schonmal gehört, auf Tik Tok, Instagram oder sogar hier auf Wattpad. Was Reality Shifting ist, wie es funktioniert und was es mit sich bringt, erfahrt ihr hier. Hier findet ihr Ka...
