Bu metodu yaparken deniz yıldızı pozisyonunda yani medyadaki fotoğraftaki gibi uzanmanız gerek.
Daha sonra çok yavaşca 1'den 100'e kadar saymanız gerekiyor. Zaten 50'lere geldiğinde belirti almaya başlıyorsunuz. Sayarken bir yandanda Dr'nizi yani istediğiniz gerçeklikteki bazı yerleri düşünmeniz lazım. Saymanız bitince kendinizi ne zaman hazır hissediyordanız o zaman gözlerinizi açabilirsiniz veya uyuyabilirsiniz.
Selamm bu benim ilk bölümümdü nasıl olmuş umarım beğenmişsinizdir.
