İlk olarak rahat ettiğiniz bir pozisyonda uzanın ve aynada kendinize baktığınız hayal edin. Daha sonra birkaç kelebeğin gelip etrafınızda döndüğünü düşünün.
Sonra o kelebeklerin sizi Dr'nizdeki odanıza götürdüğünü hayal edin. Odanıza gidip yatağınıza geçip uyuduğunuzu hayal edin uyumak zorunda değilsiniz istediğiniz zaman gözlerinizi açabilirsiniz.
Selam okuma sayımız giderek artıyor çok teşekkür ederim hepinize.
