Aprendiendo a Vivir....de nuevo

3. Asumir

¿A caso no te das cuenta cuántas veces asumimos cosas y causamos problemas tanto internos como externos por el simple hecho de asumir?

"Ay, asumí que estabas en casa, por eso no te llamé"
"Pensé que nos encontraríamos en este Bar, el de siempre"
"Leah asumió que su pareja recordaría el aniversario y cuando su pareja no lo hizo se sintió herida"
"María no responde mi mensaje, supongo que está enojada" O "pensaba que estabas enojada conmigo, por eso no te invité"

Arriba hay 5 ejemplos de formas muy comunes en las que tendemos asumir. GRAVE ERROR.

La verdad es que asumir es: hacer suposiciones, aceptar algo como cierto sin tener evidencia de aquello.

Algunas veces asumimos por conveniencia, otras veces por hábito, de cualquier forma no quiero decir que asumir está mal, pero sin darnos cuenta asumir nos hace mucho daño. Asumimos en otros casos en base a nuestras expectativas y en base a nuestras experiencias personales.

Muchas veces juzgamos y tenemos prejuicios sobre alguien que ni siquiera conocemos, juzgamos los libros por sus portadas.

Asumir que sabemos todo, que entendemos todo, que no necesitamos ayuda o preguntar dos veces para confirmar x información muchas veces lleva a el camino de conflictos con otras personas y con nosotros mismos.

Pregunta dos veces si lo necesitas, evita malentendidos, toma decisiones con mas información, respeta a los demás y se consiente de tus suposiciones.

Esta práctica de ser consiente de nuestras suposiciones nos ayuda a desarrollar empatía y comprensión hacia los demás, nos enseña a escuchar activamente y con más paciencia, lo que nos ayuda a mejorar la calidad de nuestras relaciones.

El simple hecho de no sacar conclusiones adelantadas, preguntar directamente y fomentar una comunicación abierta con aquellas personas más cercanas a ti, es un paso gigantesco hacia una vida en armonía contigo mismo.