Aprendiendo a Vivir....de nuevo

13. El proceso

Si supieras que todo al final resultaría bien ¿Te preocuparías más por disfrutar el proceso?

El proceso es cada instante del presente. Muchas veces nos queremos adelantar, imaginar el peor de los escenarios y pensar en lo complicado que se ve llegar a la meta, cuando en realidad deberíamos concentrarnos en trabajar para eso que queremos sin dejar que las preocupaciones, situaciones momentáneas y personas nos desalienten.

Todo es momentáneo, pero el proceso no lo es, el proceso es la vida, nunca dejaremos de amar, respirar, aprender, reír o llorar.

Disfruta el proceso mientras trabajas para las diferentes metas que te propones en tu vida.

Les he comentado muchas veces de lo importante que es mantenerse en el presente, pero no me mal entiendan, es importante también pensar en el futuro, pero no en las cosas materiales que queremos, ni en la pareja que deseamos, tampoco en el trabajo y demás, es importante pensar en el futuro de una forma donde nos preguntemos ¿Cómo me quiero sentir de hoy a varios años, días o meses? Y luego toca la siguiente pregunta ¿Qué estoy haciendo o qué puedo hacer que me ayudará a sentirme así en el futuro?

¿Quieres sentirte orgulloso? ¿Saludable?¿Amado? ¿Quieres tener confianza? ¿Quieres sentirte exitoso?

Es de esa forma en la que deberíamos pensar en el futuro. Todos esos sentimientos o estados vienen desde adentro de nosotros, somos capaces de generarlos y por ende son posibles, nosotros tenemos el control de nosotros mismos, y aunque algunas veces parece que estamos reaccionando a todo, irritados, preocupados, fatigados, depresivos y decaídos, toma solo un instante dejar ir esos sentimientos y reemplazarlos con calma.

Mi mantra desde hace mucho tiempo es "si no lo puedo controlar, debo dejarlo ir"

Crea un mantra que te ayude a recordar algo importante para ti, para mí lo más importante es recordar que esas cosas que me generan ansiedad  y otros sentimientos negativos están fuera de mi control y que por eso mismo debería dejarlos ir.

Se que no es tan fácil soltar, pero cuando decides hacerlo por ti, por tu corazón, se vuelve más fácil, cuando te conviertes en tu prioridad se vuelve sencillo hacer las cosas que nos hacen bien, tomar las decisiones difíciles para mejorar...

Así que mientras estás en el proceso, disfrútalo.

¿Buscas trabajo? Disfruta la búsqueda

Hay solo una cosa que me preocupa más que nada y quiero compartir con todos mis lectores queridos, mientras estás en el proceso, ámate, con tus logros, errores, corazones rotos, subidas y bajadas de peso, espinillas, ámate con todas las fuerzas y protege tu corazón, no se lo entregues a cualquiera.

En la vida hay muchos procesos, así que trata de disfrutar cada uno. En las bajas de la vida mantén la esperanza y la fe y en las altas de agradecido y disfrútalas.

Recuerda que las pruebas en los procesos son parte de nuestro crecimiento, las pruebas nos ayudan a crecer y fortalecernos mentalmente, así que no permitas que te rompan ni te hagan caer en picada, solo pregúntate ¿Qué tengo que aprender de esta situación? Y te aseguro que encontrarás una respuesta.

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Este fue el capítulo de hoy! Espero que lo disfrutes y reflexiones ❤️ Lee las primeras líneas de nuevo y mantenlas en tu corazón y mente.

Los quiero! El simple hecho de que estés leyendo este libro significa que te preocupas por ti y que buscas la mejora en tu corazón, en tu vida y en la vida de los demás!

Quiérete!