Aprendiendo a Vivir....de nuevo

7. Los patrones de la vida

Llevamos con nosotros a todos lados nuestras creencias, actitudes y palabras. Existen personas que constantemente sienten que nada en la vida cambia, y esto es porque a donde sea que van aunque sea nuevo, ellos no lo son.

Conocemos a personas que cada relación es un fracaso, si se mudan a un nuevo hogar este también tiene problemas, siempre tienen problemas con su auto, no tienen amistades duraderas, pelean día y noche con sus familiares, nada es suficientemente bueno para ellos.

Sucede que el factor en común que tienen todos los problemas eres tú, porque te siguen pasando las mismas cosas pero en escenarios nuevos, el protagonista eres tú y a donde sea que vas llevas tus patrones, te enfocas en lo malo envés de lo nuevo, llevas tus quejas y criticas a todos lados.

Ejemplo:

Claro que ninguna de tus relaciones funcionas si siempre estás criticando a tus parejas por sus errores envés de apoyarla o encontrar soluciones.

Claro que tus amistades no perduran si cada vez que tus amistades te cuentan algo que les sucede en la vida tú los juzgas envés de tratar de entenderlos.

Claro que ningún hogar te parece sufientemente bueno si estás acostumbrando a quejarte, claro que tu carro se daña demasiado si sabes que no le das mantenimiento cómo deberías, no lo cuidas, te vas por la ruta que te gusta aunque le haga daño al carro.

Claro que todo sigue igual, se supone que todo termine igual, si tú sigues siendo igual.

Esto no es una crítica, de mas esta decir que quiero abrirte los ojos y que veas que nada cambiará si tú no la haces.

Si tan solo estuvieras agradecido envés de desagradecido. Si tan solo escucharas y no juzgaras, si tan solo buscarás soluciones y no criticaras...si hicieras esto, todo sería diferente.

Las cosas nuevas se supone que nunca las has experimentado, pero el resultado no será diferente a las viejas porque tú ves con los mismos ojos que hace 5 años atrás.

Busca los patrones en tu vida y rómpelos, se consciente cuando estás experimentando sentimientos viejos con situaciones nuevas, proponte darle y darte una oportunidad a estos cambios e integraciones nuevas que te suceden en la vida.

Cuestiona tus pensamientos, reemplázalos con algo positivo, se agradecido y atento.

Aquí te dejo un pequeño ejemplo de cómo hacerlo.

María siente que ninguna de sus relaciones funciona, su último novio la dejó hace poco y ella decidió preguntarle porqué lo había hecho. La respuesta de él fue "nunca me demostrabas cariño"

Y en el fondo ella sabía que era cierto, María sentía que si demostraba cariño se vería como alguien débil, entonces decidió preguntarle a dos de sus ex la misma pregunta y ambos contestaron que no se sentían amados.

Todas sus relaciones habían terminado por lo mismo...María tenía patrones de pensamiento que le hacían daño a ella porque con cada relación que terminaba se sentía más insegura y sus antiguas parejas también.

No se si me he dejado entender pero ojo, esto no significa que el problema siempre eres tú, aunque en estos casos donde adonde sea que vayas siempre suceden las mismas desgracias probablemente lo seas, y ni siquiera el problema eres tú, son tus pensamientos, tu propia mente es tu mayor enemigo, pero eso ya es otro capítulo.