Luego de escribir este capítulo me quedé en shock, que hermoso es. Aquí reí y hasta lloré.
La familia, un tema un poco.....complicado. No la escogemos, simplemente nacemos en ella.
Algunas veces la queremos, otras no, nos frustran, ilusionan, reprochan, moldean, juzgan, castigan, nos dicen que está bien y que está mal, quieren que sus gustos sean nuestros gustos, nos privan de nuestros pensamientos, se burlan, algunas veces hacen todo esto, otras no.
Un querido lector pidió por este capítulo hace un tiempo, pero hasta ahora no me sentía preparada para escribirlo. Mi familia es complicada, mi madre es divorciada, tengo dos padres, mi padre biológico con el que hablo 4 veces al año como mucho pero aún así lo adoro, y el que era mi padrastro a quien también considero un padre y lo amo. Eso comoquiera no la hace perfecta, realmente está lejos de ser perfecta.
Tengo tres familias y muchas opiniones, hay una Ela para cada una de ellas, diferentes límites, vocabulario y opiniones, así me manejo para llevar la fiesta en paz, siendo muy consciente de MIS pensamientos y opiniones sobre ELLOS.
Durante el tiempo que estuve visitando al psicólogo (aunque fue por un corazón extremadamente roto y depresión) salió a la luz un tema mucho más profundo...La familia y como mis propias opciones sobre esta me hacían más daño a mi, que el daño que ellos mismos podrían hacerme alguna vez.
Entonces....¿Cómo lidiar con tu familia?
Vaya....creo que aquí hablaremos un poco de todos los capítulos. (Creo que voy a llorar escribiendo este capítulo)
Hay un familiar que impactó más en mi vida y lo mencionaremos como A.
Algo que mis psicólogos mencionaron en repetidas sesiones es que no clasificará a cierta persona (A) como X tipo de persona, ya que clasificarlo como eso, solo haría que cada vez que lo viera o compartiéramos estuviera predispuesta y buscando pruebas de porque (A) era X tipo de persona.
Así que el primer subtema de este capítulo está relacionado con clasificar a nuestros familiares.
Está la tía chismosa, a la que no queremos contarle nada pero si queremos saberlo todo, en muchas familias el padre narcisista, la madre con problemas de bebida o baja autoestima, el hermano ofensivo, la abuela criticona, la prima envidiosa y por ahí sigue la línea...
Así de fácil es clasificar a las personas, y no solo a la familia, lo hacemos con los amigos, los Exs, compañeros de trabajo, conocidos y hasta con los perros.
El problema con clasificar a los familiares es que juzgamos sin darnos cuenta, estamos esperando el próximo comentario negativo y no dejamos espacio para ver un poco de cambio. Se que hay personas que simplemente no tienen remedio, muchas personas no van a cambiar pero deshacerte de esa clasificación ayuda bastante, me ayudó a mí.
Una vez estaba saliendo de un juego de futbol y un seguridad de parqueos me detuvo y me dijo, se que quieres más a uno de tus padres, pero también debes querer al otro y demostrárselo de igual forma, ellos no tienen la culpa de cómo son.
Y entiendo totalmente que para algunos querer a uno de sus padres por temas muy complicados no es posible, los que sí tienen la posibilidad de hacerlo háganlo.
Me gustaría que hicieras una lista con los familiares que más impacto tienen en tu vida y escribas el pensamiento más negativo que tienes acerca de ellos y su personalidad.
Ahora déjalo ir y trata de ver a esa persona por sus características buenas y no por esa que te hace daño y/o molesta. No es que seamos ciegos, mi familiar (A) sigue siendo la misma persona, pero cuando me di cuenta que me hacía más daño estar esperando su próximo acto o palabra hiriente, tuve que poner un STOP. Porque recuerda, la mente subconsciente es nuestro mayor enemigo y todos los pensamientos están sujeto a cambios.
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Aprendiendo a Vivir....de nuevo
Spiritual¿En tiempos de desesperación quieres cambiar el mundo o quieres cambiar tu? Este es un libro de autoayuda con capítulos cortos que nos deja distintas enseñanzas y reflexiones sobre eventos, acciones, sentimientos y pensamientos que enfrentamos a dia...