Bonjour à tous, j'espère vraiment que mon livre vous plaira. Je m'excuse d'avance pour les fautes d'orthographe.
Mais j'aimerai d'abord vous présenter ce sport, avec ses différents sauts.
Il en existe deux types :
Sauts piqués : si un saut a pour origine la pointe de la lame (l'endroit avec les petits pics), c'est un saut piqué.
Sauts de carre : si l'appel est fait depuis la carre (le bord de la lame) il s'agit d'un saut de carre.
Il existe deux sortes de carres : carre dedans (l'intérieur de la lame) et carre dehors (l'extérieur de la lame). Il est donc possible de faire son saut de quatre manières : sur la carre dedans avant, dehors avant, dedans arrière et dehors arrière, « avant » et « arrière » indiquant le sens vers lequel le patineur se dirige
Et maintenant les sauts les plus connus :
Salchow : prenez votre appel sur la carre dedans arrière et réceptionnez vous sur la carre dehors arrière de l'autre pied. Pliez votre jambe d'appui et balancez votre jambe libre vers l'avant pour prendre votre envol
Axel : Pliez les genoux et jetez votre jambe libre vers l'avant pour prendre votre envol. Réceptionnez vous sur la carre dehors arrière de l'autre pied. Un simple Axel comporte une rotation et demie.
Flip : Pour réussir ce saut piqué, il vous faudra utiliser la pointe de la lame de votre jambe libre. Mettez vous donc sur la carre dedans arrière, tendez votre jambe libre derrière vous puis piquez la pointe de votre jambe libre dans la glace pour décoller. Réceptionnez vous sur ce qui était votre jambe libre à l'origine
Lutz : Le patineur doit rouler en diagonale ou en S. Puis il prépare le saut en patinant vers l'arrière. Il glisse sur une jambe sur une arrière extérieure, puis la jambe libre enterre les dents de la pointe de la lame dans la glace, mais en croisant la ligne faite par la carre extérieure, donc le patineur se trouvera à tourner dans la direction opposée à celle vers laquelle il se dirige
Boucle piqué : Se prépare en grand dehors arrière pied droit ou en trois dedans pied droit ou encore en double trois pied droit. Impulsion sur un dehors arrière pied droit, jambe libre croisée. Réception sur un dehors arrière pied droit.
Bonne lecture
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Cœur de Glace
RomancePatiner c'est la raison de vivre de Laure. Jusqu'à une terrible chute ou elle apprend qu'elle ne pourra plus jamais retourner sur la glace. Mais cela restera sa raison de vivre et ne quittera jamais son esprit. Et si la rencontre d'un mystérieux p...
