Atracción- Joe Burrow

Veintidós

Zac.- ¿Lista? - me preguntó 

Asentí mi cabeza, antes de abrir las puertas, respiré profundo y exhale. Zac abrió las puertas y los dos entramos, los jugadores ya se encontraban en sus lugares esperándonos. 

Zac.- Holas chicos gracias por venir - les dijo a todos los jugadores

Los dos entramos a la sala y nos colocamos en frente, había una gran pantalla, un escritorio y todos los chicos nos observaron, tenía un poco de nervios sobre todo que Joe me miraba. 

Scott.- Damos por inicio la conferencia de la salud mental con el deporte - se acerca - Andrea por favor 

Todas las miradas están sobre mi, mi corazón se acelera pero no quiero permitir que mis nervios me ganen.

Hola chicos - hablé - Lo siento si los citamos pero realmente estaba interesada en esta conferencia para hablar sobre su salud mental 

Comencé a moverme mientras los miraba a cada uno de ellos.

Les haré una pregunta - les dije - ¿Qué emociones sienten cuando están en la cancha antes que el juego inicie?

Cada uno se miró entre ellos pero no respondió mi pregunta por miedo o nerviosismo.

Por ejemplo antes que yo entré al tatami tengo nervios - dije tranquila - Es válido los nervios antes de cada juego o pelea pero - los miré a cada uno - ¿Qué emociones ustedes experimentan?

Andrei.- Estrés - respondió 

Tee.- Ansiedad - habló

Normalmente esas son las emociones que cada competidor experimenta - continué - A veces nuestro cuerpo delata las emociones que estamos pasando, ¿Lo sabían?

Ellos negaron sus cabezas.

Los movimientos que podemos hacer en nuestras cabezas, nuestras manos, nuestros pies, incluso en nuestras respiraciones delatamos las emociones que estamos teniendo en ese momento que incluso nuestros contrincantes lo notan - dije - Esas emociones afectan tanto a nuestra mente que en el momento cuando ya estamos jugando hacen un bloqueo que logra afectar en nuestros movimientos o incluso tarda en mandar la señal a nuestro cerebro

Tomé el control y comencé a enseñarles el primer vídeo donde Tee esta respirando pero se esta moviendo antes de colocarse en su posición.

Podemos observar que Tee comienza a moverse de una manera apresurada logrando captar la atención del equipo de Steelers, en el momento cuando Joe lanza el balón logran bloquear a Tee antes que él tome el balón - hablé y Tee se sorprende - Un error que podemos cometer cualquiera 

Sam.- ¿Cómo podemos manejar eso? - me preguntó 

¿Cómo manejan esas situaciones cuando están pasando un cuadro de estrés en el juego? - pregunté 

Ja'Marr.- Enojarnos - responde - Normalmente nos molestamos cuando no logramos lo requerido 

Exacto - afirmé - La presión es tanta que la primera emoción que tenemos, es enojo seguido de miedo, logramos bloquear nuestra mente que no podemos controlar esas emociones por eso afectan en cada jugada que queremos hacer, nuestro cuerpo delata nuestros movimientos antes de ejecutarlos

Mike.- ¿Tu has pasado por eso? - me preguntó 

Claro - respondí - En mis primeras competencias estatales cometí muchos errores 

El siguiente vídeo era mío, donde fue mi primera competencia nacional, fue tanto mis nervios que lograron noquearme en los primeros veinte segundos. Todos hicieron gestos de sorpresa y dolor al ver el golpe que dieron en mi rostro.