Tu ciclo menstrual.

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Debes estar feliz cuando te baja, pues es la forma de saber no sólo que has dejado de ser niña para convertirte en mujer, sino que desde ese momento tu cuerpo se preparará, mes con mes, para el embarazo.
Cuando creces, la glándula pituitaria libera hormonas llamadas estrógeno y progesterona, misma que harán que tus emociones estén de cabeza. Cada mes tendrás la ovulación, que es cuando alguno de tus ovarios liberan un óvulo, el cual viajará por las trompas de Falopio hasta llegar al útero; si el óvulo no es fecundado por un espermatozoide durante las siguientes 24 horas, como el útero esperaba, se empieza a desprender una capital que se llama endometrio y se produce el sangrado llamado menstruación.

SPM
Estas letras significan Síndrome Premenstrual, y evidencian los síntomas que empiezan una o dos semanas antes de tu período. ¿Te suena?
Ponerte histérica, tener ganas de llorar por todo, dolor de cabeza, ansiedad por comer chocolate y falta de sueño durante noches enteras son algunas de las circunstancias para las que toda mujer ha pasado. Pero no te preocupes, además de que es normal puedes alivianarte haciendo ejercicio, comiendo sano, en pocas cantidades pero muchas veces al día, o ya de plano tomar antiinflamatorios; eso sí, recetados por algún doctor de confianza.

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