Yaz Tavsiyeleri & Boy Uzatma Tavsiyeleri

Boyu Ne Kadar Uzatabiliriz?

Boy, ergenlikte çok fazla uzayan bir şeydir. Ama sonra sanki yavaş yavaş durur gibi hissederiz (aslında kandırılırız bence. İnternette bazı asılsız insanlar böyle söylüyorlar çünkü.) Ama aslında öyle bir şey yoktur. Normal bir insan gelişimini 18 yaşına kadar sürdürür.

Yazmaya utandığım bir diğer konu da, genç kızların özel günlerinden sonra boy uzamalarının durmasından korkmasıdır. Bu konu da, tabi ki de yalandır. Kişiden kişiye göre değişir. Eğer anneniz ve babanız, ya da en azından biri uzunsa aynı şekilde uzamaya devam edebilirsiniz. Ama ikisi de kısaysa, uzama yavaşlayabilir. Uzamanız yavaşlar, durur diyenler tamamen yalan söylüyorlar. Çünkü herkes farklıdır, genetik yapı farklıdır, kaç yaşından sonra ne kadar uzayacağın farklıdır, beslenme düzenin farklıdır, sporun farklıdır, farklıdır farklıdır, farklıdır... İnsanlar farklıdır, olsun o kadar...

Yani dediğim gibi, böyle vücudunuzda olan olaylara pek takmayın bence... Yok ergenliğim bitti, yok kilo aldım, yok ağırlık kaldırdım... Vücudunuzun içinde gerçekleşen olayların boyunuzu etkileyeceğini düşünmüyorum. Bence olay, genetik yapınız, beslenmeniz ve sporunuz...

Benimle beraber özel kendi yarattığım boy uzatma listesine ve sporuna bakarsanız, ben 3 ayda 6 cm ya da 7 cm uzayabileceğimizi düşünüyorum.

Keyfinizi bozmayın, kendinize güvenin. Boyunuzla ilgili sormak istediklerinizi bana sorabilirsiniz.