Girls (HOW TO..)

Tisane DETOX

Alloooora... Questo capitolo è per Mayla Mantegazzi, ed è sulle tisane DETOX.
Non tutti sanno cosa sono, per cui, ve lo spiego in breve.
Sono delle tisane che accelerano il metabolismo, e di conseguenza, fanno dimagrire.

Ecco le migliori "ricette":
1- Ingredienti:
•1 litro di acqua naturale
• 1 cetriolo
• 1 limone
• 2 cucchiaini di zenzero
• 10 foglie di menta
Procedimento:
Taglia il cetriolo e il limone a fettine.
Mettili all'interno di una brocca/bottiglia di vetro d'acqua naturale insieme allo zenzero (a fettine o grattuggiato) e alle foglie di menta.
Lasciare in infusione in frigorifero per una notte.
Pronta! Potete anche trasferirla in una bottiglietta in modo da poterla bere fuori casa.
2-Ingredienti:
•acqua naturale
• limone
Procedimento:
Spremere il limone nell'acqua.
3-Ingredienti:
•Ghiaccio
•300 ml di Acqua
•3 foglie di basilico tritate
•1 fragola tagliata a fette
• 3fette di cetriolo
Procedimento:
dovete unire tutti gli ingredienti in un bicchiere d'acqua, lasciare in infusione per 5 minuti e poi sorseggiare.
4- Ingredienti:
• 300 ml di Acqua
• 1/2 mela
• 1 stecca di cannella
Procedimento:
Lasciate in infusione tutti gli ingredienti per una notte in frigorifero nell'acqua.
5- Ingredienti:
•acqua
• thè verde (in foglie, non in bustina)
• zenzero
-Procedimento:
Preparate il tipico the verde con questa volta l'aggiunta dello zenzero ( quantità a piacimento).
6- Ingredienti:
• foglie di fucus
•acqua
•zenzero
-Procedimento:
Preparate il tipico the con le foglie di fucus, e poi aggiungeteci qualche cucchiaino di zenzero.

Ecco qua!
Spero di esservi stata di aiuto, con affetto, Noemi❤️
PS  Io adoro l'ultima ricetta e la prima che ho messo❤️