Bebidas saludables

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- El té verde tiene propiedades muy beneficiosas para el cuerpo humano, aquí podrás ver algunos de los beneficios que trae beber este magnifico té:  

1. Reduce el riesgo de cáncer. 

2. Previene enfermedades cardiovasculares.

3. Ayuda a adelgazar.

4. Fortalece los huesos.

5. Ayuda a bajar el colesterol. 

6. Es bueno para la diabetes.

7. Fortalece la memoria. 

8. Previene caries.

9. Reduce el estrés.

10. Evita gripes y resfriados.

- A demás de beber solo agua la cual sabemos lo beneficiosa que es para nuestro sistema también podemos probar beber un poco de agua con limón, la cual nos ofrece los siguientes beneficios :

1. Refuerza el sistema inmunológico.

2. Limpia la piel. 

3. Ayuda a bajar de peso.

4. Ayuda a la digestión.

5. Refresca el aliento.

6. Alivia los problemas respiratorios.

7. Aumenta la producción de la nueva sangre y de las células musculares.  

* A demás de estas dos bebidas también podes intentar probar con algunos batidos naturales de frutas que también te ayudaran a mantener tu cuerpo saludable. 

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