Zodiaque

Zodiaque (44)

L'alimentation selon votre signe.

• Bélier

Son pêché mignon : les grillades.

Son ingrédient santé : le café, car il apaise les maux de tête à petite dose.

L’ingrédient à éviter : les piments crus, car ils peuvent irriter les intestins à l’excès.

Le conseil alimentation : manger lentement.

La recette pour lé séduire :le gigot d'agneau ail et romarin.

• Taureau

Son pêché mignon : les fraises.

Son ingrédient santé : l’avocat, car il lutte contre le mauvais cholestérol. A consommer avec modération, car c'est un ingrédient assez calorique.

L’ingrédient à éviter : les betteraves, trop sucrées.

Le conseil alimentation : apprendre la modération et avoir toujours sur soi de l’huile essentielle de basilic qui aide à la digestion.

La recette pour le séduire : le tagine aux légumes et raisins secs.

• Gémeaux

Son pêché mignon : les saveurs à la fois sucrées et acidulées.

Son ingrédient santé : les agrumes riches en vitamine C.

L’ingrédient à éviter : les épices fortes, trop irritantes.

Le conseil alimentation : prendre le temps de manger.

La recette pour le séduire :la salade césar.

• Cancer

Son pêché mignon : les viennoiseries.

Son ingrédient santé : l’aubergine, pauvre en calorie et capture les graisses.

L’ingrédient à éviter : les aliments riches en fibres, comme le salsifis.

Le conseil alimentation : varier les menus et manger de façon régulière.

La recette pour le séduire :le gratin dauphinois.

• Lion

Son pêché mignon : le foie gras ou le caviar.

Son ingrédient santé : le persil, c’est un concentré de vitamines.

L’ingrédient à éviter : le sel.

Le conseil alimentation : apprendre à lire les étiquettes pour détecter les aliments ou plats trop salés.

La recette pour lé séduire : la fricassée aux morilles.

• Vierge

Son pêché mignon : la frangipane.

Son ingrédient santé : les lentilles, elles absorbent les graisses.

L’ingrédient à éviter : les fibres comme l’asperge.

Le conseil alimentation : éviter de manger trop tard le soir.

La recette pour le séduire :les cailles aux coings.

• Balance

Son pêché mignon : les macarons.

Son ingrédient santé : la vanille, son parfum calme les grignotages.

L’ingrédient à éviter : les raisins, trop riches en sucre.

Le conseil alimentation : préférer la cuisson à l’eau autant que possible.

La recette pour le séduire : la pêche Melba.

• Scorpion

Son pêché mignon : les plats flambés.

Son ingrédient santé : l’ortie pour ses propriétés toniques, stimulantes et digestives.

L’ingrédient à éviter :le chou, à cause de l’acide urique.

Le conseil alimentation : apprendre la modération, tendance aux excès.

La recette pour le séduire :le crumble de saumon flambé au champagne.

• Sagittaire

Son pêché mignon : la tartiflette.

Son ingrédient santé : la sauge pour les ballonnements.

L’ingrédient à éviter : le sucre.

Le conseil alimentation : remplacer le sucre par du miel.

La recette pour le séduire :le homard grillé et salade de mangue au gingembre.

• Capricorne

Son pêché mignon : la cuisine du terroir, la charcuterie, les cèpes.

Son ingrédient santé : le chou, riche en antioxydants et vitamine C.

L’ingrédient à éviter : l’huile de tournesol ou de maïs.

Le conseil alimentation : éduquer ses papilles à de nouvelles saveurs.

La recette pour le séduire : le cassoulet.

• Verseau

Son pêché mignon : les saveurs exotiques.

Son ingrédient santé : les fruits secs (noix, noisettes etc) pour le magnésium.

L’ingrédient à éviter : le son d’avoine.

Le conseil alimentation : éviter de sauter les repas.

La recette pour le séduire : le bavarois à la mangue et au chocolat blanc.

• Poissons

Son pêché mignon : les pâtes sous toutes ses formes.

Son ingrédient santé : le concombre, car il est diurétique.

L’ingrédient à éviter : le topinambour, pour son goût trop prononcé.

Le conseil alimentation : éviter les grignotages.

La recette pour le séduire : le baba au rhum.

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Tout ça j'connais pas han.