1. Во-первых, самое главное, считайте себя ценным, симпатичным и стоящим человеком. Если вы обнаружите, что это трудно, то вы, вероятно, не верите в себя. (И это может быть то, что вы хотите исследовать и проконсультироваться с советчиком)
2. Признать, что ваши мысли, идеи, взгляды и убеждения важны, как чьи-либо другие. Вы сами являетесь своим собственным человеком. вы считаете себя достойным слушания - и вам не нужно извиняться или менять свое мнение, чтобы понравиться или быть приемлемым для других.
3. Держитесь подальше от людей, которые пытаются изменить вас или хотят о вас Думать и поступать так, как они делают. Не позволяйте себе и вашей личности быть заваленными или доминируемыми другими людьми.
4. Окружайте людей, которые поощряют вас быть собой, принимать вас такими, какие вы есть, и выявлять в вас самое лучшее.
5. Не поддавайтесь желанию подражать или копировать людей, которыми вы восхищаетесь В конце дня «они - это они, а вы - вы». Так и будет. Каждый из нас уникален. Мир - это более богатое место, когда вы выражаете, кто вы.
6. Не сравнивайте себя с другими. Каждый из нас имеет разный опыт и развивается по-своему в своем собственном темпе. Нет ни одной формулы или рецепта для становления или существования. Доверяйте своей интуиции. И следуй своему собственному пути
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
