نصائح الصيام لمريض السكري

398 22 2
                                    

* المحافظة على نوع و كمية الطعام..
* تقسيم الطعام إلى 3 وجبات و ليس إفطار و سحور فقط .
* تأخير وجبة السحور الى ما قبل الفجر مباشرة .
* ممارسة النشاط اليومي العادي مع أخذ قسط من الراحة بعد الظهر.
* الإكثار من تناول الماء وقت الفطور.
* إذا حدث هبوط في مستوى السكر يجب قطع الصيام فورا و تناول مادة سكرية حتى لو كان ذلك قبل الإفطار بدقائق.
* يجب التنبيه إلى أن انخفاض السكر أخطر بكثير من ارتفاع السكر فيجب الحرص على ذلك.
* يفضل ممارسة بعض الرياضة لهؤلاء المرضى.
و نرجو من الله ان يعينهم على صيام رمضان و قيامه و ان يخلصهم من هذا المرض.

لمن يحب الثقافة 2حيث تعيش القصص. اكتشف الآن