Le zèbre, une créature solitaire

La Rage

La colère est frustrante. Elle apparaît si promptement...et il faut un moment afin qu'elle veuille bien s'éloigner de moi. Mais si on m'attaque de nouveau rapidement après, c'est son amie la rage qui vient me voir et s'emparer de moi.

Elle agit comme l'euphorie sur moi, mais le sentiment éprouvé est à l'opposé. Autant je peux être pleine de vie, heureuse comme jamais, autant je peux avoir envie de tout détruire.

"J'avais envie de détruire quelque chose de beau !" -Fight Club

J'aimerais pouvoir lui laisser libre court. Qu'elle s'exprime pleinement. Mais c'est impossible. Je ne vais pas hurler pour emmerder le monde. Je ne vais pas frapper quelqu'un pour la simple et bonne raison que je ne peux pas contrôler ni mes sentiments ni mes pulsions. Si tout le monde faisait cela, jusqu'où pourrions-nous aller alors ? Ce serait une catastrophe.

En attendant, tout ce que j'ai trouvé à faire, c'est écrire. Le stylo formait des taches d'encre essayant de contrôler ma main affolée pour que ce qu'elle écrivait ressemble à des mots.

Et dans ces moments-là, comment se calmer ?

Mon cœur battait à tout rompre, j'en avais des palpitations dans la tête, jusque dans mes lèvres. Je tremblais à un point qu'il m'était impossible de faire quoique ce soit d'appliqué. Même tenir une tasse était compliqué !

Et mon souffle... Respirer était devenu une vraie corvée ! La ventoline m'a lâchée sur ce coup... Je ne te remercie pas hein !

Et mes pleurs. Je ne voyais rien. Ma vision était totalement brouillée, et les larmes s'enchaînaient. Elle s'accrochaient les une aux autres, de peurs d'être séparées. D'être comme moi : seule.

Mes joues étaient trempées, ainsi que le coin du lit où je me trouvais. J'ai rarement autant pleuré. Et franchement, sans retenue.

La panique se mêlait à la rage. Je ne savais pas quoi faire, je tournais en rond, faisais les cent pas chez moi. Je me demandais à qui parler. Qui appeler ?

Ma mère me regardait impuissante, ne sachant pas quoi faire. Je voulais la rassurer mais j'en étais incapable. Je n'arrivais déjà pas à me calmer moi, alors calmer une autre personne, ce n'était pas vraiment une bonne idée...

Avez-vous des idées de choses à faire dans ces cas-là ?

Colorier ? Se défouler sur un sac de boxe ? Courir ?