⭐️"Когда нет сил ждать изменений, нужно меняться самой"⭐️
Этот дневник похудения, я доведу до конца, выжму из себя все соки, но желаемого добьюсь. Я здесь почти до самого лета, вы от меня так просто не отделаетесь!
"Нужно жить так, что бы не стыдно было сказать свой вес"
Завтрак ζ Творожная запеканка
Обед ζ Не большой стаканчик зерненого творога /обожаю его/
Ужин ζ Вода
Четверг
День был не очень, одни головные боли, в прямом смысле. Из-за них я осталась дома, но тем лучше, немного отдохну от учебы 🙇🏼♀️
Не удивляйтесь, что в моем рационе так много молочки, я привыкла к ней с детства и ем все кроме брынзы и сыворотки.
За окном полночь, дом наполняет звучание тихой, рождественской музыки, повсюду чувствуется запах корицы и тёплого, имбирного печенья. Большие хлопья снега лениво падают с неба, медленно опускаясь на землю. Приглушённый свет и мерцание гирлянд на пышной елке, заставляют окунуться в новогоднее волшебство со вкусом горячего шоколада..
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
