Завтрак ζ Активиа и 2 хлебца.
Перекус ζ Банан и яблоко /10 орешков/.
Обед ζ Активиа и 2 хлебца /позже съела 2 куриные котлетки из духовки/.
Ужин ζ Орешки.
Всего ζ 827 ккал
Четверг
Я никуда не пропала, просто нету времени писать сюда, так как теперь я обитаю в инсте @poxydenie24.7. 🖤
Думаю, теперь вы меня чаще увидите там, чем здесь :)
Сегодня было что-то вроде срыва на орешки, чему я не рада, будем надеятся, что привеса обойдёт меня стороной 🤞🏻
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение 24/7
Non-Fiction⭐️"Когда нет сил ждать изменений, нужно меняться самой"⭐️ Этот дневник похудения, я доведу до конца, выжму из себя все соки, но желаемого добьюсь. Я здесь почти до самого лета, вы от меня так просто не отделаетесь!
