Coucou mes paninis aux asperges (en vrai est-ce que ça existe ?)
Comment ça va ? Moi ça roule !
Grande nouveauté dédiée à tous les grands sportifs de la #TeamVeggie ! Aujourd'hui barres de céréales nutritives !Bonne soirée à tous 😘😘
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BARRES DE CÉRÉALES.
Ingrédients de la recette :
# 150g d'amandes mondées et concassées
# 150g de pistaches concassées
# 150g de noisettes concassées
# 30g de sucre
# 2 figues séchées en petits dès
# 4 abricots secs
# 2 blancs d’œufs
Préparation + cuisson : 30 min
# Préparation : 20 min
# Cuisson : 10 min
# 4 personnes
# Cuisine végétarienne
Je fais comment ?
1. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
2. Préchauffez votre four à 180°C.
3. Faire de petites barres que vous déposerez sur du papier sulfurisé (papier cuisson).
4. Enfournez pendant 10 minutes environ, puis laissez refroidir.
À conserver au sec et à consommer dans les quelques jours qui suivent.
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Être végétarien, c'est pas manger que de la salade !
Não FicçãoToi aussi tu es végétarien(ne) ? Ou bien tu comptes le devenir ? Si ce sujet t'intéresse, bienvenue dans mon monde ! Ici : - discutions avec vous sur ce sujet en com's - nombreuses recettes proposées (au moins une toutes les semaines avec un supplém...
