?Cześć kochani! ?
?Codziennie będę pisała co jadłam i wstawiała zdjęcia (będzie to zdrowa dieta) ?
?Trzymamy się tematyki ulzzang (moja specjalność przecież ??), więc w rozdziałach pojawiać się będę zdjęcia ślicznych Koreanek ?
?+w każdym rozdziale...
🌻Waga: Eeee No cóż 😂 Po zobaczeniu tego przynajmniej wzięłam się za siebie jak zaraz zobaczcie. 61.5~59
🌻Śniadanie o 11 Koktail z (tak mi powiedziano) owoców, warzyw i siemienia lnianego
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌟kawa o 13
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻Obiad o 15:30 Chia z mlekiem migdałowym, borówkami, suszoną żurawiną i malinami (+miód i cytryna)
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻Kolacja o 17:30 Quinoa z curry, tofu, które zostało mi z makaronu (który tam kiedyś robiłam) i do tego warzywka zrobione na patelni z sosem sojowym i pieprzem cayenne.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌟Tak więc dziś się starałam i na jutro już sobie ugotowałam bataty i przygotowałam menu, więc będzie dobrze 😂 🌟I zauważyłam, że jednak jak nie piję kawy to jestem ciagle bardzo głodna, a jak wypiję to w sumie jem po jakimś czasie, kiedy czuję taki lekki głód. 🌟A szkoda, bo kawa ma jakieś plusy, ale też minusy (spore niestety) i nie wiem co zrobić, bo po np zielonej herbacie mam energię, ale jestem też głodna... 😢 Jeśli macie coś, co zmniejsza wam apetyt tak jak kawa to możecie napisać ☕️
