Sinopse: #CPP4 #FWLOW
Nesta obra encontram-se a maioria dos sintomas da depressão, em conjunto com poesias em forma de desabafos.
Não existe idade para desenvolver as tais:
"Doenças psicossomáticas."
Todos assuntos da obra são relatados na
visão...
Todas sensações aqui expostas, são minhas ou de amigos ou de familiares ou de depoimentos que assisti nas mídias como o Youtube.
Pesquisei cada sintoma, que descrevi aqui, pois nem todos eu tenho.
Nesta série vou falar de qualquer dor em seu coração.
Dores emocionais, que apertam seu peito de tal forma, que muitos não querem viver mais, mesmo sabendo que muitas pessoas não valem o seu choro, suas lágrimas, você se deixando definhar cada dia mais, até chegar além do fundo do poço!
Eu desenvolvi anorexia por duas vezes, após passar por duas dessas dores, agora aos poucos, estou na calma aprendendo a lidar, juro que sei que NÃO É FÁCIL.
Eu sei.
Mas o que aprendi foi:
– Que a escrita me salvava.
– Que nas noites e no amanhecer eu definhava.
– Que chega uma hora que VOCÊ tem que "puxar" sua mão e se reerguer sozinho.
– Sei que é triste, mas se não for casos de abusos de qualquer natureza – aí é com a polícia e médicos.
– Se não for isso,você tem que, cada vez mais que tiver uma crise, fazer uma força, nem que seja excomunal e se levantar .
– Mesmo se for tomar um sorvete, sozinho na esquina.
– Ou visitar alguém que você goste muito, e seja correspondido.
– Pode ser também visitar alguém doente, que há tempos você esqueceu, ou não conseguia visitar esta pessoa.
– Fazer uma leitura ou escrita, ou uma atividade física etc.
– Tocar um instrumento musical, algo que não seja somente ver televisão ou Youtube. E que você goste MUITO.
– Que ocupe seu cérebro pelo menos durante a feitura dessas alternativas de ir recuperando seu discernimento, sabedorias, sua paz interior, seu gosto por querer ser forte e ter muito amor-próprio.
– Em crenças religiosas ou filosóficas ou doutrinárias, não vou abordar esse assunto, pois é muito pessoal e cada um sabe a sua.
AGORA – UMA COISA muito importante, que percebi e agi assim e foi o melhor para mim:
– NUNCA force a dor passar, se ela for muito grandiosa.
– Se tiver que chorar uns dias, ou definhar, o faça, com cautela. Com sabedoria se conseguir.
– E depois, vá aos poucos, mandando uma mensagem para seu cérebro: tudo bem em alguns momentos eu chorar.
👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼 MAS preciso forçar a me reerguer, para não morrer em vida. 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
Eu tenho um texto da experiência que tive.
Depois colocarei.
Foi uma dor não de Amor, foi de um Amigo, de longa data, o qual éramos extremamente ligados e nos desentendemos.
E brigamos feio, forte.
Por uns dias, foi dessa forma que agi:
– DEIXE A DOR SAIR NA CALMA, NATURALMENTE.
MAS, repito:
– Vá aos pouquinhos afastando a dor, mesmo se não te compreenderem, diga que está lutando e você irá conseguir."
Se tiver uma faísca de amor-próprio, confie em mim, Você vai conseguir sair dessa.
É normal. Acontece com muita gente, não é?
E trago aqui experiências concretas.
E que deram certo.
Fui até abençoada no meio da dor, na época, já faz uns anos.
Não é ninguém daqui.
Fui chamada na época para um emprego temporário, num ambiente maravilhoso, onde os patrões eram muito bons e havia risadas todos os dias.
Mas, eu aceitei a oportunidade, mesmo definhando, eu fui.
Você arruma uma força, que nem sei ao certo, de onde ela vem, mas de qualquer maneira, ela vem somente de VOCÊ.
Deixarei uns poemas que refleti na época e retratei em forma poética, a dor da amizade estragada, pelo tempo e desgastes mal interpretados, de ambos, eu e ele.
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