Es cierto que hay personas gordas con complejo de gordas, pero también hay personas acomplejadas por su peso sin estar gordas...
El complejo de una persona gorda, es uno de los complejos físicos.
Es verdad que hay personas gordas con complejos, justamente de gord@s, pero también hay personas acomplejadas con su peso, sin estar gordas. Y también hay personas gordas sin complejos, pero esas son las que han aprendido a aceptarse así mismas, y a no dejarse influenciar por la estética.
Ojo, que con el complejo de personas gordas, no me refiero a una persona con sobrepeso evidente, porque no quiero hablar de sobrepeso y/o obesidad, porque no soy quien para hablar de eso... ya que yo soy una de las personas que en su momento no me aceptaba a mi misma.
Solo quiero compartirles desde mi experiencia, cosas que tal vez haya personas con este mismo problema, acá pueden ver que no están solas...
¿Cómo superar estos complejos?
Este complejo existe claramente por problemas de autoestima... Autoestima que la sociedad pisotea y lo llamamos bullying.
Yo durante mucho tiempo sufrí de bullying, solo por ser gorda y tímida.
Entonces al recibir tantos comentarios sobre mi peso o burlas, hizo que mi autoestima estuviera sobre el piso y no me aceptara como soy, una persona común y corriente, pero un poco gorda.
Me costo muchísimo aceptarme, me daba mucha vergüenza mi cuerpo, mi piel. Le encontraba defectos a todo mi cuerpo, ya sea por manchas, por ser tan blanca, mis pelos, mis rollos, etc.
Para mi, mi cuerpo era horrible y no me gustaba que otras personas me vieran desnuda o con una maya para ir a la playa.
Hoy con casi 22 años, puedo decir que estoy trabajando duro para seguir amando mi cuerpo, con todo y sus defectos, porque es MIO y lo tengo que cuidar, porque es el único que tengo.
Me llevo mucho aceptarlo, le dedico tiempo y cariño. Me cuido la piel, hago ejercicio y lo que opina la gente realmente me tiene sin cuidado.
Obvio, no es que de un día para otro me puse un chip donde dijera que me tenia que amar, sino que me llevo terapia, consejos y charlas con amigos, pero ojo, amigos de verdad, amigos que te aceptan sin necesidad de discriminarte por tu cuerpo o por cualquier defecto que tengas.
Porque los amigos son los que te aceptan como sos, y si te dicen algo sobre tu cuerpo, te lo van a decir de la mejor manera porque te quieren y porque te quieren ver bien.
Pero ese es otro tema, como estaba diciendo, los complejos solo existen por la baja de autoestima que uno tiene, que uno mismo se genera por depender de lo que dicen los demás, y eso hace que nos autodestruyamos y no nos aceptemos.
¿Qué quiero decir con esto?, quiero decir que yo tuve MUCHIIIIIISIMOS complejos, pero con ayuda los pude ir superando, pude empezar a aceptarme, tuve el coraje que se necesita para decidir sobre mi cuerpo, mi piel, mi todo.
Y si vos estas pasando por esto, busca ayuda de cualquier persona, pedile consejos para cuidarte, si te da vergüenza ir a hacer gimnasia, pedile a un amig@ o herman@ que te haga el aguante y te acompañe, empeza a reducir la cantidad de comida, y sobre todo pedile ayuda a un especialista, empeza de apoco, y recordate que todo esto que estas haciendo, lo estas haciendo ¡POR Y PARA VOS!, porque esa debe ser siempre la respuesta de todo... VOS, vos vales mucho y mereces lo mejor, porque como dije, TODXS SOMOS IGUALES.
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PD: Les recomiendo que vean el vídeo que deje en multimedia... y sobre todo que escuchen la letra ❤🥰
