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Su naturaleza es una de las causas del sueño.
Elección: el que conviene a la naturaleza del que quiere dormir.
Beneficio: para los que gozan con esto, mejora verdaderamente su digestión, sentidos y espíritu.
Perjuicio: oír a muchos interlocutores cuando no se quiere escuchar más que a uno.
Remedio del perjuicio: imponer silencio a aquél a quien no se desea escuchar.
Conviene a todos los temperamentos, en todas las edades, especialmente a los niños, en todo momento, pero más en invierno, y en cualquier región.
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Tacuinum Sanitatis
SpiritualEl Tacuinum Sanitatis es un manual medieval sobre salud y bienestar, basado en el Taqwin al-shihha (Tablas de Salud), un tratado médico árabe de Ibn Butlan. En él se pueden encontrar escritas las propiedades de los alimentos y las plantas y también...
