Приветствую всех,
Сегодня пробник по русскому был гыыыыыыы😬 Когда скажут баллы, напишу, а по матеше 16б- это 4.
А теперь по порядку:
Завтрак(6.50): 5% творог с мёдом и вишн.вареньем(на фруктозе)
В 8 начались уроки, а с 10 до 13.55 был сам пробник
Обед(14.30): куриная котлета, картофельные клецки(состав бомбезный, низкокалорийные, сытные), острый соус
Танцы 2 часа( вы слышали "ON" BTS, они так похудели, нет, они ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОХУДЕЛИ, я против этого, но с другой стороны они меня сильно вдохновили заниматься)
Ужин(7.30): 1 тартилья с курицей и клёцки, 2 тартильи пустые(просто лепешки)
Кстати, вес говорить больше не буду, смотрите в описание истории, там отмечено все
❗❗❗ Я забыла самое главное сказать( ну или не главное)
Я не считаю калории, задолбалась, я 2й день ем что хочу( сладкое убрала и булочки, потому что кожа начинает страдать, никогда не было с этим проблем. Сладкого и не хочется, я восполняю вареньем на фруктозе и мёдом, ну и фруктами понятно дело)
Всех люблю и обнимаю❤❤❤
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худею NOW
Roman pour AdolescentsПривет, не могу откладывать похудение на следующий понедельник, поэтому буду вести этот дневник для мотивации(хочу, чтобы ко мне присоединились люди такие же как и я, ведь вместе интересней). 58✅ 57✅ 56✅ 55❌ 54❌ 53❌ 52❌ 51❌ 50❌ 49❌ 48❌
