🔵Olahraga dapat meminimalkan resiko terjadinya setres. Namun, kebanyakan siswa tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga kecuali pada penghujung weekend. Olahraga di sini harus dapat membuatmu mengeluarkan keringat.
Kamu bisa memanfaatkan dengan menyapu dan bersih-bersih kamar di pagi hari.
Mengendalikan setress dapat membantumu untuk mengingat dan menghafal pelajaran.
Idealnya, kamu melakukan setiap hari. Jika tidak, lakukan 3x dalam seminggu.
🔴Selain itu, kamu juga harus lakukan kegiatan kesukaanmu minimal 1x dalam seminggu. Kamu bisa manfaatkan hari minggu untuk jalan-jalan atau nongkrong bareng teman.
🔵Patah hati harus dihindari. Sebab hanya akan mengganggu pikiran dan hati.
🔴Ibadah.
Sebab hubunganmu dengan Allah akan mempengaruhi hubunganmu dengan sesama.
Lakukan sholat tahajud (minimal).
Jika bisa, lengkapi dengan dhuha dan hajat.
Tapi ingat, niat sholat harus lurus yaitu murni karena Allah. Bukan karena supaya doamu terkabul.
Dan ibadah dapat menenangkan hati serta pikiran.
KAMU SEDANG MEMBACA
Menuju Mahasiswa
SaggisticaTulisan inspiratif dan edukatif membahas tentang: ✔SNMPTN ✔ Dunia Perkuliahan ✔ Kehidupan Mahasiswa Baru Beberapa part saling berkaitan💦 Semoga menginspirasi para pejuang kampus:) ⚠Kalau ingin tanya-tanya seputar 3 hal itu bisa di kolom komentar y...
