♡Я Похудею: Или 72 Дня До Школы♡

✨Dαγ 3✨

💫07.07.20💫

{Вакуум}    ✨👌

   Здаарова🙆
Это ужас...я проснулась в 9:27.....нееееттт.....а должна была на два часа раньше( ну хоть в сон не клонет как это обычно бывает😅)
Плюс рано-рано утром(такое иногда бывает) правую ногу, икру, схватила судорога....😵это трэш, в эти моменты, даже врагу таких мук не пожелаешь, после этого полдня чувствуешь легкую боль. Мама сказала, что возможно мне не хватает кальция. Витамины я пила очень давно, может поэтому.

Я помню  тем летом классом ездили в Волгоград. Так вот, раннее утро,  спим мы спокойно с подружанькой, всё нормально, и тут мне захотелось сладко потянуться.....Господи.....лучше бы я этого не делала....судорогой схватило сразу обе икры....для меня эти секунды(около минуты, может) казались вечностью, я отчаянно сжимала и терла ноги, звала маму, тяжело дышала, мне хотелось заорать на всю гостиницу, только бы не чувствовать эту адскую боль.....я не плакала, я безмолвно кричала....соседку по комнате не разбудила, та мирно спала, а я лежала и боялась лишний раз двинуться, потянуться, но всё же заснула...

После этого случая мне было страшно потягиваться на заре. Были, конечно, такие ситуации и до, и после поездки, но во время нее был высший пилотаж.
Сегодня я думала, что смогу спокойно  немножко потянуться, как делала это иногда, но не всё прошло так гладко...

{Завтрак}   {10:12}   
✨Яблоко, печенька, вафельная трубочка
✨Была прям голодна

У меня сегодня по планам убраться в доме и погладить вещи🙃

Вааййй
Я начинаю потихоньку бороться с прокрастинизмом, 14:20, а уже всё сделала
Я довольна

{Обед}   {14:28}      
✨Соус, хлеб ц/з и батон, вафельная трубочка, чернослив
✨Реальный голод

16:00🕓
Мама пришла домой с двумя огромными паветами вкуснях.......
Эээээээээххххххх

Блин
Сейчас 16:57, а я не помню, чем занималась после обеда......😐

17:05🕔
Таккк
Мама варит кукурузу
Завтра она хочет сделать пиццу, но в виде пирога.....😑😐
Скажите, за чтооо? Я же спокойно питалась по-немногу, всё было нормально....эх
Будем стараться
Пожелайте мне удачи😅

Упс я забыла про чай😅😇

{Чаепитие}   {17:12}  
✨Чай б/с
✨Прикиньте, я не голодная, но чай нужен

Короче, через 2,5 часа после обеда нужно обязательно пить чай

Ну, в принципе сегодня я ела немного, поэтому за вечер можно не волноваться
Уф, только бы не послушать мозг....а организм

Прикол в том, что недавно я делала заметку "чаепитие", но тогда я не знала, что реально нужно пить чай😅

{Перекус}   {18:30}  
✨Кукуруза варёная
✨Не оч голодна

Мама меня так уговаривала попробовать эту кукурузку, мол, она такая вкусная, сладкая(как, впрочем, и оказалось), вот, поэтому, чтобы не вызвать подозрений, я взяла один кусочек

Поменяла обложку, не теряйте меня

19:40🕗
Супер, к маме пришла подруга и принесла пачку зевира и две конфеты "КіtKat"
Так много вкусняшек.....а я худею

{Перекус}   {20:25}  
✨Чай б/с и зефирка🌚
✨Немного голодна

Девченки, у меня после этого перекуса аж отрыжка пошла
За эти две недели я не помню, чтоб она появлялась😅

22:58🕚
Ребят, поздравьте меня, я дочитала пьесу😅
Если вы любите всякие истории о любви по типу "Белые ночи"    "Бедная Лиза" , то почитайте. Пьеса небольшая, события разворачиваются быстро, сильного восхищения прям нет, но мне понравилось, интрига, что же будет дальше, и всякие вопросы посещали мою бошку.
Вот так вот🍰
•°•°•
{Итого}        619 kkal
{Выпила}     2      850
{Водица}     2      250
•°•°•
✔️Уборка
✔️Глажка
✔️Чтение
✔️Повторение слов
✔️Замер
✔️Мытьё огромной кучи посуды
•°•°•
{Мерки}

✨2018
Ог – 81
От – 68
Об – 95

✨2020
Ог – 87
От – 70
Об – 99
•°•°•
Ну что, чикули, досвидули?
Ваша сонька~💜