Dincolo de cuvinte

CUM POȚI TRECE PESTE O RELAȚIE EȘUATĂ?

1. Păstrează-ți prietenii aproape
Sunt convinsă că ai o prietena sau un prieten bun, poate un membru din familia ta care a fost mereu acolo pentru tine și care te-ar ajuta indiferent de orice. Încearcă să vorbești cu aceea persoană, încearcă să îi explici ce ai pe suflet; sunt sigură că nu te va critica și te va înțelege. Eu am făcut greșeala de a mă izola de tot. Absolut tot. Și am greșit mult că am luat această decizie. La început am crezut că îmi e bine, dar cu timpul am intrat într-o stare depresivă și continuă și nu găseam o cale de scăpare. Așa că vorbește cu cineva, eliberează-te. Nu ține în tine ce ai pe suflet, vorbește cu cineva. Crede-mă te ajută mult.

2. Dezvoltă-ți hobby-urile
Sunt convinsă că și un hobby sau poate mai multe. Încearcă să îți ocupi mereu timpul cu ceva. Te ajută mult să te liniștești și te face să uiți de motivele pentru care ești supărat/ă.

3. Cunoaște oameni noi
De fiecare dată când ai ocazia, cunoaște oameni noi. Înscrie-te într-o asociație, fă voluntariat, participă la un meci de fotbal, mergi la teatru. Fii sociabil/ă și cunoaște oameni noi.

4. Învață să te apreciezi mai mult
Mulți dinte noi uităm să ne apreciem în momentul în care suntem implicați într-o relație. Gândește-te că meriți ceva mai bun decât ce ai avut. Suntem oameni și scopul nostru suprem este să fim fericiți. E dureros, dar trebuie să aplanării cumva complexitatea pe care o creăm. Take care of you and be a little  bit selfish.

5. Plângi cât ai nevoie
Îți e rușine să faci asta? Ghici ce? Nu ai de ce. Plângi cât ai nevoie, de câte ori ai nevoie. Nu te abține. Descărcă-te!! O să te simți mai bine după. E OK, pe bune.

6. Nu există "ce ar fi fost dacă.."
Te rog să îți scoți asta din cap. Ai făcut tot ce ai putut cu putință. Regretele nu trebuie să existe. Lupți, lupți dar până când? Trebuie să te gândești la faptul că tu ai fost cea mai bună versiune a ta și orice greșeală pe care consideri că ai făcut-o, ia-o ca pe o lecție de viață și mergi mai departe.

7. Șterge orice legat de el
Îți impui să ștergi orice fel de amintire pe care o ai cu acel om. Număr de telefon, Facebook, Instagram, conversații, tot; ștergi tot ce se poate ca să nu te mai facă să te gândești la el. Ai nevoie de un nou început, nu? Orice îți amintește de trecut o să îți aducă suferință.

8. Nu intra într-o altă relație
Să nu faci niciodată prostia să intri într-o relație imediat ce tocmai ai ieșit din alta. Nu ai nevoie de un pansament pentru rană, ai nevoie să îți vindeci aceea rană complet. Mai mult e o relație-tampon în care nu iese nimeni cu ceva bun.

9. Nu trebuie să te gândești că îl vrei înapoi
Dacă îl/o dorești înapoi, gândește-te de câte ori vrei la cât bine ți-a făcut și cât rău ți-a făcut. Nu ai nevoie de aceeași persoană înapoi. Ciorba reîncălzită nu mai e bună.

10. Fii sincer cu tine
Gândește-te că ceea ce s-a întâmplat este exact ce aveai nevoie ca să realizezi că meriți mult mai mult de atât. Ești la vârsta la care te formezi, nu îți bate joc de tine.