Karar vermek kadar bu kararı devam ettirebilmekte çok önemlidir.unutmayın amacımız diyet yapmak değil sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek. Öyle ise ilk adımı atıyoruz 😄
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Saglıklı Yasam ve Spor
RandomBen Eda. Sakarya üniversitesi beden eğitimi ve spor yüksek okulu mezunuyum. Mesleğim personel training,pilates eğitmenliği,step aerobik antrenörü olarak bir spor salonunun hem işletmecisi hemde spor eğitmeniyim. Amacım bir çok yanlış bilgiyi yıkmak...
Kararlı olun...
Karar vermek kadar bu kararı devam ettirebilmekte çok önemlidir.unutmayın amacımız diyet yapmak değil sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek. Öyle ise ilk adımı atıyoruz 😄
